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2021-03-14T17:20:41+01:00

Amélioration

Publié par Try Again

On est dimanche, il est 17h07 !

J'ai aussi fait 2 séances de sport aujourd'hui de 25 mins (l'une spécial abdos et l'autre cuisses-fessiers).

J'ai cuisiné un banana bread aux fruits rouges pour les petits déjeuners de la semaine et du chili pour plusieurs repas.

Je me suis fait plaisir au PDJ et au repas de midi mais globalement, j'ai moins exagéré !

Je me sens mieux ce week-end que les précédents. On verra la fin de journée !! Pour l'instant, j'ai un thé et je me tate à me programme un nouveau My Fiit Challenge ! J'ai déjà acheté le 3 et le summer shredding.

Je pense faire le 3 sur 8 semaines ! Mais étalé sur un peu plus car je vais continuer les séances avec mes collègues.

Bonne fin de journée et bonne semaine.

 

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